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[绿植]网传常看桌上的小绿植能保护视力
发布日期:2020-03-12 19:48
浏览次数:
在这个快节奏的世界里,计算机已经成为我们日常生活中不可缺少的工具。我们需要它在工作中工作,在工作中放松。目前,除了睡觉,估计每天都会用到电脑或手机。这样,我们的眼睛经常感到很累。有时候我们工作的时候,眼前的文字突然变得很模糊。我们的朋友建议在桌子上或家里放一些绿色植物,说我们经常看绿色以保护视力。那真的能保护你的视力吗?
事实上,色彩与视觉护理并不一定有联系。从本质上讲,绿色是眼睛最疲劳的颜色。
人们常说看绿色植物能起到养眼保健的作用,主要是因为绿色植物大多生长在远处。工作或学习一段时间后,适当调整一下眼睛,多看距离,对眼睛有好处。
长时间坐在电脑前容易产生视觉疲劳。建议每隔40分钟到1小时休息10分钟看看距离,而不要继续盯着桌子上的小植物。试着放松你的眼睛,把工作和休息结合起来。
此外,平时使用电脑时,应注意以下两点:
放下电脑:保持眼睛稍微向下看,以减少眼睛表面暴露的面积。
远离电脑:与电脑保持65厘米左右的距离,避免近距离造成眼睛疲劳
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